LAÜ Beslenme ve Diyetetik Kulübü “Dünya Diyabet Günü” etkinliği düzenledi
Etkinlikte Beden Kütle İndeksi, bel çevresi ölçümleri yapıldı
Lefke Avrupa Üniversitesi (LAÜ) Sosyal ve Kültürel Aktiviteler Merkezi’ne bağlı faaliyet
gösteren Beslenme ve Diyetetik Kulübü tarafından “14 Kasım Dünya Diyabet Günü” etkinliği
düzenlendi.
Beslenme ve Diyetetik Türkçe Bölüm Başkanı ve Kulüp Danışmanı Yrd. Doç. Dr. Kamil
Dağcılar, Beslenme ve Diyetetik Kulübü tarafından güne özel düzenlenen farkındalık
etkinliğinde, diyabet ile ilgili broşürlerin hazırlanıp dağıtıldığını belirtti. Dağcılar etkinlikte
ayrıca yapılan Beden Kütle İndeksi (BKİ), bel çevresi ölçümleri ile farkındalığı artırarak
etkinliğe katılım gösteren kişileri bilinçlendirmeyi hedeflediklerini dile getirdi.
Dağcılar diyabet ile ilgili bilgilendirmeler de bulunarak, diyabetin ülkemizde ve dünyada
görülme riski giderek artan önemli bir sağlık sorunu olduğuna vurgu yaptı. “Son 50 yılda
yaygınlaşan yaşam tarzı değişiklikleri ve küreselleşme, hem gelişmiş hem de gelişmekte olan
ülkelerde diyabet görülme oranını önemli ölçüde artırmıştır” diyen Dağcılar, Dünya Sağlık
Örgütü verilerine göre dünya çapında yaklaşık 422 milyon kişinin diyabet hastası olduğunu ve
her yıl 1.5 milyon kişinin diyabet nedeniyle hayatını kaybettiğini belirtti.
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması tip-2 diyabetin önlenmesi açısından
oldukça önemlidir
Dağcılar sözlerine şöyle devam etti; “Tüm dünyadaki diyabetlilerin %90’ından fazlası tip-2
diyabetli bireylerden oluşmaktadır. Hareketsiz yaşam, sigara tüketimi, vücut ağırlığının
yüksek olması ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları tip-2 diyabetin artmasına neden olan en
önemli faktörlerdir. Vücut ağırlığının kontrolsüz bir şekilde artması tip-2 diyabet gelişimi için
oldukça ciddi bir risk faktörüdür. İdeal vücut ağırlığını belirmek için Beden Kütle İndeksi
(BKİ) kullanılmaktadır. BKİ kişinin vücut kütlesinin, boy uzunluğunun metre cinsinden
karesine bölünmesiyle hesaplanır. BKİ değerinin artmasıyla birlikte diyabet riski de
artmaktadır. Yapılan çalışmalarda BKİ değeri 30 ve üzeri olan kişilerde tip 2 diyabet görülme
sıklığının arttığı saptanmıştır. Buna ek olarak bel çevresinin artması da tip-2 diyabet gelişim
riskini artırmaktadır. Bel çevresinin kadınlarda 80 cm, erkekte ise 94 cm ve üzeri olması
diyabet gelişim riskini artırmaktadır. Yüksek BKİ ve bel çevresi değerleri doğrudan kötü
beslenme alışkanlıkları ve yüksek enerji alımı ile ilişkilidir. Yeterli ve dengeli beslenme
istenilen vücut ağırlığının korunması, diyabetin kontrol altına alınması ve önlenmesi açısından
oldukça önemlidir. Bu nedenle toplumdaki bireylerin bilinçlendirilmesi ve sağlıklı beslenme
alışkanlıklarının kazandırılması çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri olan tip-2
diyabetin önlenmesi açısından oldukça önemlidir.
